マルチシーズニング明太子 レシピ

• 大根（太千切り）70g
• マルチシーズニング明太子 3g
• マヨネーズ 15g

1. マヨネーズと本品を合せておきます。
2. 食べる直前に大根を(1)で和えます。

• 卵 中3個
• だし汁 大さじ3
• 砂糖 小さじ1
• マルチシーズニング明太子 3g

1. 卵をボウルに割り入れ、全ての材料を加え、菜箸でしっかり混ぜ合わせます。
2. 卵焼き用のフライパンにキッチンペーパー等でまんべんなく油をいきわたらせ、(1)の卵液を数回に分けて焼き、巻いていきます。

＊あれば巻きすに取り、巻いて形を整えます。

• ごはん 200g
• 卵 1個
• 人参 適宜
• 長ネギ 1/8本
• マルチシーズニング明太子 1g+6g
• シーフードミックス 50g

1. シーフードミックスと本品1gをあらかじめ炒め合わせておきます。
2. フライパンに油を多めに引き、割りほぐした卵を半生の状態で、ごはん・(1)・みじん切りにした人参と長ネギ・本品6gを加えて強火で煽ります。
3. ごはんと具材がなじんだら、お皿に盛ります。

• 鶏肉 1枚（約200g）
• マルチシーズニング明太子 6g

1. 鶏肉を食べやすい大きさに切ります。
2. 熱したフライパンに油を引き、鶏肉を両面焼き、7〜8割ほど火が通ったら、本品を加え炒め合わせます。